- 1 kg de chicons
- 500 g de Cottage Cheese
- 2 oeufs
- 150 ml de lait demi-écrémé
- 4 tranches de jambon cuit
- 2 cuillère à soupe de parmesan râpé
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Poivre, sel
- Noix de muscade
- Persil
Chicons au gratin
- 1 kg de chicons
- 500 g de Cottage Cheese
- 2 oeufs
- 150 ml de lait demi-écrémé
- 4 tranches de jambon cuit
- 2 cuillère à soupe de parmesan râpé
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Poivre, sel
- Noix de muscade
- Persil
Instructions
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Laver les chicons.
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Faire chauffer huile dans une poêle et y faire revenir les chicons.
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Ajouter un peu d’eau et laisser cuire environ 20 minutes.
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Mélanger le Cottage Cheese avec les oeufs et le lait et assaisonner.
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Enlever le gras du jambon et envelopper chaque chicon avec une tranche de jambon.
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Mettre les chicons dans un plat allant au four ajouter le mélange de Cottage Cheese et saupoudrer de Parmesan.
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Faire cuire pendant 15 minutes au four préchauffé à 200°C.
Conseils :
Selon la saison les chicons peuvent être remplacer par des asperges.