- 1 grande patate douce
- 1 petite conserve de pois chiches (150g)
- 60g feta
- 30g noix
- 1 pomme
- 175g mâche
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de moutarde
- Sel
- Poivre
Salade de mâche à la patate douce, pois chiches et feta
- 1 grande patate douce
- 1 petite conserve de pois chiches (150g)
- 60g feta
- 30g noix
- 1 pomme
- 175g mâche
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de moutarde
- Sel
- Poivre
Instructions
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Préchauffez le four à 200 degrés.
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Déposez une feuille de papier sulfurisé sur une plaque allant au four
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Épluchez la patate douce et coupez-la en petit morceaux.
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Égouttez les pois chiches et rincez-les à l’eau.
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Étalez les patates douces et les pois chiches sur la plaque de four et faites-les cuire au four pendant 20 minutes.
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Émiettez la feta.
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Hachez les noix.
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Lavez la pomme, retirez le trognon et coupez-la en petits morceaux.
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Mélangez tous les ingrédients pour la vinaigrette.
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Dans un saladier, arrangez la mâche, la feta, les morceaux de pomme, les noix, les patates douces et les pois chiches.
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Ajoutez la vinaigrette et mélangez bien.