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gesondheet! - 18 - Jeff Paulus - travailler le muscle fessier
21.08.2020
Dieses Mal wollen wir uns mit einem konkreteren Thema befassen, das einen bestimmten Muskel betrifft, der viele Menschen interessiert: die Gesäßmuskeln.
Jeff erklärt, dass es neben dem ästhetischen Aspekt noch weitere Gründe gibt, warum wir die Gesäßmuskulatur trainieren sollten.
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