gesondheet! - 55 - Karen Decker - Waldbaden Übungen

Heute werden uns in unserem Vlog „gesondheet!“ gemeinsam mit Karen Decker, einer Wald-Wellness-Coach, drei verschiedene Übungen vorgestellt, mit denen man das „Waldbaden“ richtig praktizieren kann.

Wenn ihr euch oft gestresst fühlt oder einfach mal ein bisschen in die Natur eintauchen möchtet, sind diese drei Übungen genau das Richtige für euch!

Viel Spaß dabei und passt gut auf euch auf!