Episode 49: Tai Chi

Le tai-chi est un art martial méditatif. Après avoir pratiqué le kung-fu Shaolin du Nord et séjourné dans divers monastères bouddhistes, Johnny Li a découvert le tai-chi – plus précisément le Wu Taijiquan –, un système d’autodéfense très ancien qui trouve également ses racines profondes dans le taoïsme et le bouddhisme. Dans cette technique issue des arts martiaux, il ne s'agit pas de combattre quelqu'un de manière physique, mais, dans la tradition de la MTC (médecine traditionnelle chinoise), le pratiquant s'améliore continuellement et peut continuer à se soigner, quel que soit son âge. Au cours des sept dernières années, Johnny Li a complètement transformé sa vie grâce au tai-chi et l’enseigne désormais lui-même.

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