gesondheet! - 45 - Violaine Neuser - Progressiv Relaxatioun

In unserem neuesten Vlog erklärt Ihnen Violaine Neuser, Psychologin im Gesundheitszentrum der Stiftung „Hôpitaux Robert Schuman“, alles, was Sie über progressive Entspannung wissen müssen.

Wenn Sie sich besser entspannen möchten oder Schlafprobleme haben, ist diese Methode genau das Richtige für Sie.

Schauen Sie sich das Video an und erfahren Sie mehr über diese körperorientierte Entspannungsmethode.

Viel Spaß beim Entdecken und passen Sie gut auf sich auf!