gesondheet! - 63 - Fatima Khalef - Empowerment

Vlogs zum Thema Gesundheit erleben ein großes Comeback. Fatima Khalef, eine auf Gesundheitsfragen spezialisierte Psychologin, befasst sich mit dem Konzept der „Selbstermächtigung“, also der Fähigkeit einer Person, selbstständig zu handeln und Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Sich zu oft hilflos zu fühlen, kann sich auf das psychische Wohlbefinden auswirken. In diesem Vlog erklärt Fatima, warum „Empowerment“ so wichtig ist und wie es die psychische Gesundheit stärken kann.