gesondheet! - 63 - Fatima Khalef - Empowerment

Les vlogs consacrés à la santé font leur grand retour. Fatima Khalef, psychologue spécialisée en santé, aborde le concept d’« autonomisation », c’est-à-dire la capacité d’une personne à agir et à prendre des décisions pour elle-même. Se sentir trop souvent impuissant peut avoir un impact sur le bien-être mental. Dans ce vlog, Fatima explique pourquoi l’« autonomisation » est si importante et comment elle peut renforcer la santé mentale.