Avertissement: Des messages frauduleux circulent au sujet de cartes de membre. Nous ne demandons jamais de paiement pour ceci et les cartes de membre n’expirent pas.

gesondheet! - 17 - Christine Hansen - L’influence des écrans sur le sommeil

07.08.2020

Pourquoi ne faudrait-il pas consulter son téléphone, regarder la télévision ou regarder ses séries préférées en streaming sur son ordinateur portable juste avant de s'endormir ?

Christine Hansen, coach en sommeil, explique comment cela peut affecter notre sommeil et pourquoi.

gesondheet! - 17 - Christine Hansen - L’influence des écrans sur le sommeil

Articles liés

gesondheet! - 65 - Nathalie Weber - Liewensmëttelpyramid

gesondheet! - 64 - Françoise Kinsoen - Grillowender

gesondheet! - 63 - Fatima Khalef - Empowerment