gesondheet! - 51 - Karen Decker - Waldbaden

Aujourd'hui, dans notre vlog « gesondheet! with Karen Decker », nous parlons du bain de forêt avec Karen Decker, éducatrice diplômée, mère célibataire de deux enfants et coach passionnée en bain de forêt.

D'où vient cette pratique ? En quoi peut-elle nous aider ?

Dans son premier vlog avec CMCM, Karen nous présente brièvement cette technique. Restez donc à l'écoute, car dans le prochain vlog, Karen vous expliquera différents exercices pour mettre correctement cette technique en pratique.

Amusez-vous bien et restez en bonne santé !