- 2 bananes mûres
- 100g beurre de cacahuète
- 180g flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de cacao
- 1 pincée de sel
Barres de céréales à la banane et cacao
- 2 bananes mûres
- 100g beurre de cacahuète
- 180g flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de cacao
- 1 pincée de sel
Instructions
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Préchauffez le four à 180 degrés.
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Écrasez les bananes à l’aide d’une fourchette ou un presse-purée.
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Ajoutez le beurre de cacahuète et mélangez bien.
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Ajouter les flocons d’avoines, le cacao et le sel et mélangez jusqu’à obtention d’une pâte.
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Mettez la préparation dans un moule rectangulaire et tassez bien la pâte.
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Faites cuire au four pendant 20 minutes.
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Laissez refroidir et coupez la préparation en barres.
Autres recettes
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Date: 31.12.2025- Recette
Timbales avec brocoli et saumon fumé